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Programme de Qi Gong

NEI YANG GONG 1 -
1ère partie   Mouvements 1 à 3

   NEI YANG GONG 1 -               1ère partie Mouvements 4 à 6

Capture d’écran NYG 1ere partie 1 et 2_edited.jpg

NEI YANG GONG 1 -
2ème partie   Mouvements 1 à 4

   NEI YANG GONG 1 -          

2ème partie Mouvements 5 et 6

Capture d’écran NYG 1 2eme partie 1 et 2.jpg
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QI GONG CONTRE LES DOULEURS


En Médecine Chinoise, lorsqu'il y a douleurs, il y a blocage de l'énergie et du sang. Cet enchaînement va libérer les zones de blocage, en réduisant les zones tendues et douloureuses du corps. Il sollicite intensément la colonne vertébrale. Ce Qi Gong, en agissant sur les plans musculaires, articulaires, intra-musculaires, organiques et énergétiques va renforcer notre capacité d'auto-guérison. Cet enchaînement est particulièrement adapté à toutes les pathologies du dos :lombalgies, dorsalgies, sciatiques, ...
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Yves Benezet 2021

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