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Mise à jour le 13 / 06 / 2026
Le petit bâton du Tai Ji pour nourrir la vie (série 1)
Préparation
1 La montagne du sud apporte la félicité
2 Le bateau navigue jusqu’au bout du monde
3 Le lapin de jade écrase le médicament
4 Le cheval fougueux rivalise avec le printemps
5 La mer immense reprend vie
6 S’incliner très bas
7 Ciel et Terre se croisent/échangent
8 Embrasser le Tai Ji
Fermeture
Yangsheng Taijibang de l'école Dao Yin Yang Sheng Gong
par M. Zhang Guang De
Autres vidéos :
Qi Gong du cœur
Apaiser le cœur et réguler le sang (série 1)
1 Danser en écoutant le chant du coq.
2 Le singe blanc offre un fruit.
3 L’éléphant d’or enroule sa trompe.
4 Le loriot jaune déploie ses ailes.
5 Le bon médecin masse les oreilles.
6 Frapper les bras et les jambes.
7 Les vieux arbres enchevêtrent leurs racines.
8 Enchaînement de pas équilibrés.
Coeur 1 - Daoyin Yangsheng Gong par M. Zhang Guang De
QI GONG SHI ER FA
NOM DES MOUVEMENTS :
Ouverture
1.Le souffle originel éveille la vitalité
2.Les poissons Yin et Yang suspendus à la pagode
3.Le vieux coursier se repose à l’écurie
4.Yichang transperce le pou/ Tirer à l’arc à 100 pas sur la feuille de cyprès
5.Se courber pour épousseter ses bottes
6.Le rhinocéros regarde la lune
7.La fleur de lotus émerge de l’eau
8.Le coq d’or annonce l’aube
9.Les oies sauvages se posent sur le désert
10.La grue blanche s’envole vers les nuages
11.Le vol gracieux du phénix
12.L’énergie retourne à la source
Fermeture
Vidéos références :
2020 : Hu Xiao Fei (expert reconnu de cette méthode mise au point par le Pr Zhang Guan De):
2016 : Daoyin.es :
QI GONG DU FOIE
1 Le dragon bleu souffle sa perle.
2 Le dragon bleu sort ses griffes.
3 Le pêcheur demande des poissons.
4 La seiche glisse dans l’eau.
5 Le tigre domine la montagne du printemps.
6 Le dragon vole au-dessus de la mer.
7 Le grand oiseau déploie et tourne ses ailes.
8 La respiration fine retourne à l’origine.
Marie France Altenhoven Dao Yin du foie