QI GONG SHI ER FA

NOM DES MOUVEMENTS :

Ouverture

1.Le souffle originel éveille la vitalité

2.Les poissons Yin et Yang suspendus à la pagode

3.Le vieux coursier se repose à l’écurie

4.Yichang transperce le pou/ Tirer à l’arc à 100 pas sur la feuille de cyprès

5.Se courber pour épousseter ses bottes

6.Le rhinocéros regarde la lune

7.La fleur de lotus émerge de l’eau

8.Le coq d’or annonce l’aube

9.Les oies sauvages se posent sur le désert

10.La grue blanche s’envole vers les nuages

11.Le vol gracieux du phénix

12.L’énergie retourne à la source

Fermeture

Vidéos références :

2020 : Hu Xiao Fei (expert reconnu de cette méthode mise au point par le Pr Zhang Guan De):

2016 : Daoyin.es :

Vidéo

vidéo

QI GONG DU FOIE

1 Le dragon bleu souffle sa perle.
2 Le dragon bleu sort ses griffes.
3 Le pêcheur demande des poissons.
4 La seiche glisse dans l’eau.
5 Le tigre domine la montagne du printemps.
6 Le dragon vole au-dessus de la mer.
7 Le grand oiseau déploie et tourne ses ailes.
8 La respiration fine retourne à l’origine.

Marie France Altenhoven Dao Yin du foie

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QI GONG PETIT BATON

Démo de Thierry Alibert

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