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DAWU ou GRANDE DANSE

NOM DES  MOUVEMENTS :

Ouverture

1. Tenir la tête haute

2. Ouvrir les hanches

3. Etirer le dos

4. Ebranler le corps

5. Masser le dos

6. Balancer les fesses

7. Masser les flancs

8. S'envoler 

Fermeture

Vidéos références :

Theresa Menchén :                  

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Thierry Alibert et Anick Hausman : 

 

Chinese Health Qigong Association  : 

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