Qi Gong pour renforcer l'estomac et la rate

Pour la période de l'inter-saison 

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1 Claquer des dents et avaler la salive

2 Cueillir les étoiles et arranger les planètes

3 Le colosse soulève le bronze

4 Le grand oiseau presse l’estomac

5 Le gardien céleste frotte la balle

6 Frapper les points zu san li (36 Estomac)

7 Le marteau se balance en suivant le vent

8 La grue blanche montre ses ailes